彼林间提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.terrypayne.net),接着再看更方便。

闷热的下午。

方清樾急忙忙踩过乐达的门边,手掌心满是汗水,导致按指纹前不得不在牛仔裤上抓一下,像个愣头愣脑的傻学生。

“清樾这里!”老杨伸高手臂喊,女孩惊得四处看,最后回眸望向这边。

此时高楼外灰云疾驰,大片的慢反射从窗户映过来,沿着她蓬乱的发丝和侧脸描出很浅的逆光。

虽然已经合作一星期,可这又乖又青涩的一瞥还是把杨bonny就地艳杀。

“妹子,”好看的脸蛋有特权,老杨给人测体脂的时候格外客气,还给人塞了瓶青瓜盐汽水,“最近锻炼强度还适应吧?”

女孩规规矩矩脱袜子,瘦薄的脚掌踩到智能机上,听到后笑了笑,“嗯,我感觉好多了。”

老杨从心底哎呦一声,咧嘴笑的跟老父亲似的,她原本只是承江澜一个人情,谁知道自己也有被刷脸的一天,老杨颇为感慨地从打印机里拿出体测结果,中性笔在几个数值上画了画,“还要再加把油。肌肉量不达标,基础代谢上不去,继续吃,别怕重,体重上去我们才能进行下一步。”

桌子上摆着方清樾的档案夹,两张体检纸平铺开,肌肉量那栏进步微小,方清樾严肃地点头,她既然接受岚姐的好意,也交了钱来锻炼,态度绝对是认真的。

乐达健身房在滨水排前叁,私教都有国际证书,八折是内部价中的待遇,推荐来的bonny又是康复和营养方面的行家——江澜如此体贴入微,彻底攥住方清樾那点羞于见人的私心。

私教室里哀嚎连连,时不时夹杂着教练的几声吆喝,唯有老杨轻声细语,在肌肉林里活成一朵娇花。

“我的愿望呢,还是希望有男生来瑜伽室,女生来举铁。”老杨帮她护着杠铃,“一组十个,肩膀放松,找一下核心力量,对,有感觉吗?”

旁边一个小胖子满脸狰狞地甩大绳,方清樾看得心有余悸,连声感谢bonny不杀之恩。

“应该的……我会员里病号那么多,个个是大佬个个有故事,不用我多说。再说基础差的人只要开始做,哪怕往前走一步都是进步,私教的作用是什么,不就是配速器吗?”

方清樾喘着气笑。

“啧,别笑这么好看,我这给你打预防针呢。”老杨又从心底哎呦一声,“就好比爬楼梯,你原先在地下室,现在已经适应一楼了,该往上爬一阶,我呢就会给你配高点,你会觉得有点难有点累,不过还能接受,做完也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
男全处抹布脑洞合集

男全处抹布脑洞合集

赤森
抹布,出自日语モブ,谐音抹布,意思是路人。本文描写的是漂亮小可怜(女)被各种技术很差的处男路人轮奸的故事。没!有!丑男!!!更没!有!针男!!!是男c抹布爱好者用于治愈阳痿的产物,同好交流作品,除了用稀烂的画技骗打赏不收费。支持作者请投珠,欢迎催更及点梗。请扔掉脑子和三观之后再进行阅读,谢绝站在道德制高点抨击他人性癖。女主属性:童颜矮子,身娇体软,水多耐?,美弱惨男路属性:笨蛋处男,年轻英俊,器大
高辣 连载 8万字
你儿子混得怎样?【主受np】

你儿子混得怎样?【主受np】

三文鱼刺身(淋暴雨求票
高辣 连载 0万字
末日之淫荡求生

末日之淫荡求生

镜欲
【末日、后宫、熟女、丝袜】当世界充满恐怖,到处充斥着危险,人在这种环境中将如何存活? 是苟延残喘,还是勇敢面对? 当律法失去约束,社会秩序崩塌,人在这种状态下又会变成什么? 是保护自己的亲人,还是释放心中的魔鬼,成为奸淫掳掠,无恶不作的野兽?当前网址随时可能失效,请大家发送邮件到ail获取最新地址发布页!
高辣 连载 8万字
秦府淫事

秦府淫事

没有名字
高辣 连载 63万字
瓜熟蒂落

瓜熟蒂落

午时风
高辣 连载 0万字
~*禁爱恋*~宠物情妇

~*禁爱恋*~宠物情妇

月圆
她丧父丧母只有爷爷相依为命遭遇危难时为他所救,下定决心一辈子忠心於他,却没想到一朝跌入井底两人永隔数千年,再度获救她有了两个哥哥,一个是别扭成性的富家公子,一个是恍若昔人的异姓养子,明知自己配不上,却还是爱上他,理智背叛爱情,在婚礼前,有情人终成眷属,她只能心痛离去,当再次回归,成为两人博奕的棋子,她是他未婚妻子,她是他出轨情妇,这场游戏已经开始,却又该怎么结束?~当理智背叛爱情,这场游戏是该结束
高辣 连载 4万字